milmela – Vertrauen, Resonanz und Wachstum

Wege, das Leben bewusst zu gestalten

Ein geschützter Raum für dich, um in deinem eigenen Tempo Klarheit zu finden, neue Perspektiven zu entdecken und den nächsten Schritt zu wagen.

Schön, dass du hier bist. Bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem deine Gedanken, Gefühle und Fragen gesehen und wertgeschätzt werden. Gemeinsam entdecken wir neue Wege, die dich wirklich weiterbringen.

Individuell, alltagsnah und stimmig zu deinem Leben.

Spürst du gerade, dass du dir Unterstützung wünschst? Möchtest du mehr Klarheit, innere Ruhe oder konkrete Impulse für deinen Alltag? Ich begleite dich einfühlsam und kompetent, im Vertrauen darauf, dass alles, was du brauchst, bereits in dir angelegt ist.

Nutze die Möglichkeit für ein unverbindliches Erstgespräch im Herzen von Zürich.

Manchmal ist ein erster Schritt genau das, was alles verändert.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Beratungsangebote

Die Personzentrierte Beratung, basierend auf dem Ansatz von Carl Rogers, öffnet dir einen Raum, in dem du dich verstanden, gesehen und wertgeschätzt fühlen kannst.
In einer Atmosphäre von Empathie und Akzeptanz begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu entdecken und neue Perspektiven für dein Leben entstehen zu lassen.



Bist du bereit, dich selbst und deine Möglichkeiten neu zu entdecken?

Personzentrierte Beratung

Die Integrative Erziehungsberatung® richtet sich an Eltern und Familien und öffnet einen ganzheitlichen und flexiblen Raum, um auf die individuellen Herausforderungen jeder Familie einzugehen.
Da es keine allgemeingültigen Lösungen gibt, begleite ich euch dabei, eigene Wege zu entdecken, die zu euch passen und euer Familienleben stärken.

Wünscht ihr euch Impulse, die euch als Familie auf eurem Weg unterstützen können?

Integrative Erziehungsberatung®

Manche Kinder fühlen intensiver, reagieren sensibler und nehmen ihre Welt auf besondere Weise wahr.
Neurodiversität, wie bei Kindern aus dem Autismusspektrum oder mit erhöhter Sensitivität, bringt Herausforderungen mit sich und berührt zugleich auf eine besondere Weise.

In der Begleitung entsteht Raum für genau das, was gerade da ist: für deine Fragen, für neue Sichtweisen und für kleine Schritte im Alltag.
Gemeinsam entdecken wir, was euch stärkt, was euer gegenseitiges Verstehen vertieft und Vertrauen in euren eigenen Weg wachsen lässt.

Möchtest du entdecken, wie ihr als Familie gestärkt und verbunden durch den Alltag gehen könnt?

Begleitung bei Neurodiversität

Manchmal wünschen wir uns neue Impulse, um den Alltag bewusster und leichter zu gestalten.
In unseren Gruppenkursen entsteht ein Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven.
Ob du auf der Suche nach mehr Klarheit für dich selbst bist oder neue Wege im Zusammenleben mit anderen Menschen entdecken möchtest. Hier bist du willkommen.

Im gemeinsamen Erforschen wächst Vertrauen.
Es entsteht Raum für deine Fragen, für neue Sichtweisen und für kleine Schritte, die deinen Weg im Alltag bereichern können.

Wie würde es sich anfühlen, deine Entwicklung bewusst zu gestalten und neue Impulse in dein Leben einzuladen?

Gruppenkurse

Meine Mission und Philosophie

Meine Arbeit ist getragen von der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zu Selbstverwirklichung und innerem Wachstum in sich trägt. Ich begleite dich auf deinem Weg, dieses Potenzial zu entfalten und neue Möglichkeiten für dein Leben zu entdecken.
Mein Ansatz basiert auf dem Personzentrierten Modell von Carl Rogers und ist weit mehr als eine Methode sondern eine Haltung. Diese Haltung prägt die Begegnung und schenkt Raum für echtes Wachstum.

Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass jeder Mensch in jedem Moment die bestmögliche Version seiner selbst lebt. Diese Überzeugung fliesst in meine Beratungen ein, in denen Entwicklung als natürlicher Teil des Lebens spürbar wird.
Eine wertschätzende und offene Haltung ermöglicht es, sich selbst neu zu erfahren und zu erkennen: «Ich bin genau richtig, so wie ich bin.»

Sich zu entwickeln bedeutet, den Mut zu haben, sich authentisch zu zeigen und echten Kontakt entstehen zu lassen. In solchen Begegnungen wächst Vertrauen und damit echtes inneres Wachstum.

Wie Professor Varga von Kibéd sagt: «Nicht an sich selbst zu arbeiten bedeutet, den anderen nicht die Möglichkeit zu geben, eine bessere Version von sich selbst kennenzulernen. Und das wäre bedauerlich.»

Die Annahme all dessen, was dich ausmacht, der achtsame Umgang mit dir selbst und die wertfreie Anerkennung dessen, was ist, öffnen neue Perspektiven und neue Handlungsspielräume.

Möchtest du entdecken, was in dir wachsen darf? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg.

Meine Kernwerte

1. Vertrauen

Ich sehe in dir die Fähigkeit, deinen eigenen Weg zu finden. Vertrauen bildet die Grundlage unserer Zusammenarbeit, damit du dich sicher fühlen und dich mutig auf neue Schritte einlassen kannst.

Möchtest du entdecken, wie Vertrauen dein Wachstum unterstützen kann?

2. Resonanz

Wahre Verbindung entsteht durch echtes Zuhören und achtsames Mitfühlen. Mit Offenheit und Herz gehe ich auf deine Erfahrungen ein und öffne Raum für echtes Verstehen.
Spürst du, dass Resonanz neue Wege eröffnen könnte?

3. Erfahrung

Jede Begegnung trägt die Kraft in sich, gemeinsames Lernen und neue Einsichten möglich zu machen. Deine Erfahrungen geben Impulse, um Neues zu entdecken und zu wachsen.
Bist du bereit, deine Erfahrungen in etwas Neues fliessen zu lassen?

4. Wachstum

In jeder Herausforderung liegt die Chance, über dich selbst hinauszuwachsen. Ich unterstütze dich dabei, deine Entwicklung bewusst zu gestalten und dein inneres Potenzial zu entfalten.
Möchtest du herausfinden, welche Möglichkeiten in deinem Wachstum liegen?

5. Wertschätzung

Deine Einzigartigkeit verdient echte Anerkennung und Respekt. Mit Freundlichkeit und Offenheit begegne ich dir und sehe deinen persönlichen Weg als etwas Wertvolles an.
Darf ich dich begleiten, deine Einzigartigkeit noch stärker sichtbar zu machen?

6. Authentizität

Echtheit und Klarheit sind die Basis meiner Arbeit. Ich stehe zu meinen Werten und lade dich ein, dich selbst ehrlich zu begegnen und neue Freiheit zu gewinnen.
Möchtest du dich in deinem eigenen Tempo authentisch entfalten?

7. Ganzheitlichkeit

Ich sehe dich als Mensch in deiner ganzen Fülle, mit Körper, Geist und Seele. In unserer Arbeit verbinde ich diese Ebenen, damit du dich als Ganzes wahrnehmen und entfalten kannst.
Spürst du den Wunsch, dich als Ganzes noch tiefer zu erleben?

8. Einfühlungsvermögen

Deine Bedürfnisse und Gefühle stehen bei mir im Mittelpunkt. Mit Mitgefühl und Aufmerksamkeit begleite ich dich, damit du dich selbst klarer verstehen und vertrauensvoll wachsen kannst.
Wünschst du dir eine einfühlsame Begleitung auf deinem Weg?

9. Kontinuierliches Lernen

Lernen bedeutet Lebendigkeit. Ich verstehe mich selbst als Lernende und bringe diese Haltung mit, um gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu entdecken und zu wachsen.
Möchtest du dich auf den Weg machen, dein Leben bewusst weiterzuentwickeln?